減重時間:十個月 目前體重:110 → 76 體脂:26 共減:36公斤
洪伯伯因為孫女的一句話『阿公你的肚子好大ㄡ』因而下定決心來診所減掉多年運動、節食也瘦不下來的肚子。
運動時覺得有點餓,往往只因為你輕微脫水,喝杯水其實比吃點心更能解餓。飢餓和口渴都因組織胺作用引起,且都表現在身體同一部位,因此容易混為一談,將渴誤認成餓。
經過陳醫師二周的中藥調理,與自身的飲食調整,江小姐已經成功瘦了3.5公斤!朋友都說精神與氣色好多了。